" 10 alimentos que curam "

Dicas de ervas e condimentos que podem ajudar a combater algumas doenças, por terem propriedades medicinais, além de serem deliciosas o melhor é que podem ser cultivadas no seu quintal ou mesmo em um pequeno vaso.

Alecrim - Tosse

Estudos comprovam a diminuição de congestão no peito. O alecrim também é um ótimo anti-inflamatório.

Combina com feijão branco, frango, carne assada, batata, polenta, maçã.

Hortelã - Cólica

Contém mentol, um composto natural que reduz as dores intestinais.

Combina com beringela, tomate, melão, bebidas quentes ou geladas.

Endro - Pertubação Gastrointestinal

Segundo cientistas combate bactérias intestinais como O E.COLI

Combina com salmão, ovos, pepino, frango, queijo, sopa, beterraba, cenoura.

Coriandro - Cansaço

Remove do corpo as toxinas que causam fadiga, dores e depressão.

Combina com abacate, milho, feijão preto, carne.

Gengibre - Náuseas

De acordo com a Brigham Young University é melhor do que qualquer remédio para reduzir náusea.

Combina com frutas cítricas, chá, batata, carne de porco.

Orégano - Cólicas Menstruais

Comendo duas colheres de orégano fresco durante os períodos de menstruação diminui as cólicas.

Combina com cogumelos, molho de tomate, azeitonas, peixes.

Salsinha - Inchaço

É um diurético natural que alivia o inchaço causado pela retenção de água.

Combina com grãos, cebola, queijo parmesão, frutos do mar, tomate.

Manjericão - Mau humor

Segundo cientistas indianos, em até 3 dias muda o humor de uma pessoa.

combina com tomate, azeitona, pizza, pasta, peixes brancos.

Curry - Dores das articulações

Eficiente na diminuição em dores nas juntas e dores musculares.

Combina com lentilha, manga, arroz, couve-flor, espinafre.

Pimenta Caiena - Congestão

Diminui a congestão nasal e a pressão.

Combina com legumes, arroz, chocolate, ovos, camarão, feijão.